Yoga + Meditación

YOGA/
ME
DITA
CION

YOGA/ *ME*DITA*CION

Trabaja la mente, el cuerpo y el espíritu. Por un lado, mejora de la flexibilidad, el tono muscular y el estado físico en general. Por otro, reduce el estrés, la ansiedad y mejora la calidad de vida. 30 minutos dedicados a meditar. Altamente recomendable a todo tipo de usuarios.

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Cuerpo mente